Er is niets zo fijn als soms afstand nemen van waar je mee bezig bent, wat op je to do list staat en van de gedachten die in je hoofd spelen.
En vanochtend besefte ik, dat mijn lichaam en mijn reacties naar de omgeving afgelopen weekend vroegen om een helicopterview. Ik ging data door de war halen, ik kook minder, loop minder met de hond, het is zoeken naar een moment met het gezin en sporten schiet er al helemaal bij in.
Stilstand nu, betekent tijds-, energie- en kwaliteitswinst al over een uurtje. En alleen bij die keuze al, vloeit er rust door mijn lichaam. Zoeken naar de nieuwe balans van werk, privé, mensen om me heen en ontspanning.
Ik ben met veel leuke dingen bezig, vandaar ook dat mijn berichten hier nu minder frequent zijn, maar de komende maanden ga ik jullie stukje bij beetje erin meenemen.
Tipje van de sluier: leuke opdracht als procesbegeleider/organisatiecoach bij een organisatie, coaching, opleiding Psycho sociale Basiskennis, verdieping eigen organisatie en werken bij de GGD (bellijn).
Doe net als ik: neem soms een paar stappen terug en kijk waar je mee bezig bent, wat belangrijk hiervan is en wat nu geen aandacht krijgt. Herschik, maak keuzes.
Reactie plaatsen
Reacties