In je leven loopt iets op een bepaalde manier. Je wilt het anders. Alleen het lukt niet. De beruchte 'En nu...?' vraag popt op. Eigenlijk zou de 'Hoe...?' vraag hier toepasselijker zijn. Het proces van verandering is namelijk, met het signaleren dat je het anders wilt, al gestart. Je weet het. Je voelt het. Maar hoe nu verder? Op die momenten is het fijn om te kunnen praten met iemand die geen oordeel heeft of opties aanreikt.

Voor mij is ieder persoon uniek. Dit vraagt maatwerk. Mijn uitgangspunt is je hulpvraag en je wens, omdat we dan zicht krijgen op dat wat belemmert om bij je wens te kunnen komen. Deze belemmeringen noemen we thema’s die onder andere voortkomen uit je beschermingsfactoren, patronen en ervaringen. Door gesprekken en het inzetten van methodieken krijg je inzicht in de thema’s die bij jou spelen en krijg je ingevingen hoe je pad eruit kan zien.

Het benoemen van de hulpvraag en wens, de bewustwording van je thema's en het inzicht hoe hier mee om te gaan, is de kern van het coachingproces. Het totale coachingproces omvat vijf fasen, startend met het oriënterende gesprek. In de bijlage vind je een toelichting per onderdeel.

Elke fase binnen het coachingproces heb je nodig om stil te kunnen staan bij jezelf. De durf om jezelf aan te kijken en eerlijk te zijn. De wil om inzicht te krijgen in wie je bent, je onzichtbare kwaliteiten en rode draden in je leven. En last but not least: het vertrouwen hebben om naar je lichaam te luisteren.  

Het kosteloze oriëntatiegesprek en het eventuele opvolgende intakegesprek vormen hiervoor een belangrijke basis. Naast een inkijk in de achtergronden formuleren we tijdens het intakegesprek de hulpvraag en de wens en we bekijken wat je belemmert om die wens te kunnen realiseren. Lees hier meer over de achtergrond ervan.

Het intakegesprek is de eerste stap in de bewustwording van je eigen gedrag. Dit is een heel fijn aspect binnen coaching. Het geeft je namelijk inzicht. De vraag is vervolgens ‘Wil je er wat mee?’. Indirect gebeurt dit al door de bewustwording. Met een verdieping is het mogelijk om op bepaalde thema’s verder in te zoomen. Methodieken waar ik mee werk zijn onder andere systemisch werken, voice dialogue, script, transactionele analyse, focus & sensen of een combinatie van technieken, waarbij gevoel en visualisatie vaak centraal staan. Wil je meer weten over hoe ik werk, klik dan hier. 

Naast of in plaats van coaching kan een training van meerwaarde voor je zijn. Training is een combinatie van coachend en pragmatisch begeleiden. Het voordeel van deze combinatie is, dat je tools aangereikt krijgt en tegelijkertijd door coachende vragen die belemmeringen kunt aanpakken die jou in de weg staan. Kijk of informeer naar de mogelijkheden die bij jou passen. 

Evenals coaching is het mogelijk om financieel maatwerk te leveren. Je kunt bij Positive Supply kiezen voor een coaching traject per sessie of voor één van de onderstaande pakketten. De pakketten hebben elk een afzonderlijk doel. Op deze manier heb je een beeld bij wat een coachtraject kost en wat deze omvat. In de bijlage vind je de uitgebreide informatie.

Review